普段パソコンを使っていて、なぜか動作が重いと感じる瞬間はありませんか。私自身も以前、仕事で大事な資料をまとめようとしていたら急にパソコンがもたつき始め、慌ててタスクマネージャーを開いたところ「MsMpEng.exe」という見慣れないプロセスがCPUを占領していて驚いた経験があります。そこでこの記事では、MsMpEng.exeが高いCPU使用率を示す理由や、その仕組みを理解したうえでの効果的な対処法について詳しく解説していきます。これを読めば、セキュリティと快適な動作を両立させるヒントが見つかるかもしれません。
MsMpEng.exeとは何か
MsMpEng.exeはMicrosoftが提供するWindows Defender(現在はMicrosoft Defenderとも呼ばれます)の主要なプロセスとして動作しています。ウイルスやスパイウェアなどのマルウェアをリアルタイムで監視し、危険なファイルや動きを検知するとブロックや隔離を行うセキュリティ機能の中核を担います。私が初めてこのプロセスを認識したのは、パソコンのファンが急にうなりを上げ始めた時でした。どうやら知らないうちに大量のファイルスキャンが行われていて、その結果CPUへの負荷が高まっていたようです。
Windows Defenderの役割
Windows Defenderは、Microsoftが標準で提供しているアンチウイルスソフトウェアです。以前はWindows Security Essentialsなどと呼ばれ、OSと切り離された存在でしたが、Windows 10以降はシステムに統合されており、初期設定のままでもウイルス対策として機能します。大半のユーザーが意識しなくても、常にバックグラウンドでリアルタイムスキャンを行うことで安全性を維持しているのです。
MsMpEng.exeが担うセキュリティ対策
MsMpEng.exeは以下のようなセキュリティ対策を主に担当します。
リアルタイム保護
ファイルを開いた瞬間、あるいはプログラムを実行するタイミングでマルウェア検出を行います。感染ファイルが見つかった場合は、即座に警告を表示したり、隔離や削除を試みます。
定期スキャン
PC上のファイルを定期的に全体スキャンする機能です。スキャン時間はファイル数やシステム状況により異なりますが、古いファイルや一時フォルダに潜んでいる不審なプログラムを見つけることにも役立ちます。
MsMpEng.exeによるCPU使用率が高くなる主な原因
私の友人は動画編集作業をしている時にCPU使用率が90%近くに張り付いてしまい、作業が止まってしまったと嘆いていました。調べてみると、そのタイミングでWindows Defenderのスキャンが集中して動作していたのが原因だったのです。なぜこんなにもCPUを消費するのか、その理由をいくつかの視点から見ていきましょう。
1. リアルタイムスキャンの負荷
リアルタイム保護の機能は、ユーザーがファイルにアクセスした瞬間にスキャンを行うため、一時的にCPU負荷が高まることがあります。特に容量が大きいファイルや、細かいファイルが大量にあるフォルダを開くと、Windows Defenderはそれらを次々にチェックするため一気にCPU使用率が上昇しやすいです。
2. 大量のプログラム起動やインストール
新しいソフトウェアをインストールする際や、プログラムを多数同時に開くときは注意が必要です。ウイルススキャンは実行ファイルを重点的に検査しますので、立て続けに実行ファイルが増えると検査が集中し、CPUが忙しく働くのです。
3. 定期スキャンのスケジュールが重なっている
Windows Defenderには、日付や時間帯を指定して全体スキャンを行う仕組みがあります。もしこのスケジュールが、他の作業でCPU負荷が高い時間帯に重なってしまうと、MsMpEng.exeのCPU使用率はさらに上がり、PCの動作にも影響が出てしまいます。
4. 重複するセキュリティソフトの影響
Microsoft Defenderに加えて、サードパーティ製のセキュリティソフトを同時に動かしている場合、それぞれがファイルアクセス時にスキャンを行うことで、CPUの取り合いが激しくなるケースがあります。私の知人も、念には念を入れて複数のセキュリティソフトを同時使用していたところ、常にCPUが高止まりしてしまい、結局一方を停止したら解消されたという話もありました。
5. タスクマネージャー起動時にスキャンが抑制される理由
タスクマネージャーを開くと、驚くほどCPU使用率が下がることがあります。これはWindowsがタスクマネージャーというリソース監視ツールを優先し、バックグラウンドで動いているプロセスのスキャンを一時的に抑制する動作になるためと考えられます。私も初めは「タスクマネージャーを開いたらCPU使用率がいきなり落ちてしまって証拠が掴めない」と戸惑いましたが、仕組みを知れば納得です。
MsMpEng.exeが重いと感じるときの対処法
もしMsMpEng.exeのCPU使用率が高く、作業に支障をきたすほど負荷を感じる場合は、いくつかの方法で対処が可能です。私も過去に定期スキャンのタイミングを調整しただけで、明らかに負荷が軽くなりました。ここでは、代表的な対策を解説していきます。
Windows DefenderやOSの更新状況を確認する
最新の定義ファイルの重要性
ウイルス定義ファイルやWindows自体のアップデートが古いと、スキャンの効率が悪くなり、CPU負荷が高まりがちです。自動更新をオフにしていると気付かないうちに定義ファイルが大幅に遅れているケースがありますので、まずはWindows Updateの確認を行いましょう。
アップデートの手順
Windows Updateを開き、保留中の更新プログラムがないかを確認します。ここで更新を適用すると再起動を求められることがありますが、こまめに実行しておくとパフォーマンス向上やセキュリティ強化の面でメリットが大きいです。
定期スキャンの時間帯を調整する
自分がPCを使わない時間帯にスケジュール
重い作業を同時に行わないように、深夜やお昼の休憩中、あるいは外出している時間帯にスキャンが行われるよう設定するのがおすすめです。私も以前は仕事の始業前に全体スキャンが始まってしまい、朝の忙しい時間にパソコンの動きが鈍くて大変でしたが、夜間に変更してからはスムーズに業務をスタートできるようになりました。
スケジュール設定画面の確認方法
Windowsのセキュリティ設定画面やタスクスケジューラを使って、Defenderの定期スキャンの実行時間を任意に調整できます。タスクスケジューラの「Microsoft」「Windows」「Windows Defender」フォルダの中にある「Scheduled Scan」などを編集すると詳細な設定が可能です。
スキャン対象から一部ファイル・フォルダを除外する
どんなものを除外すると良いか
例えば大容量の動画ファイルや信頼できるソフトウェアのインストールフォルダなどは、何度もスキャンされると作業が滞りやすいものです。私も動画編集時には特定の編集用フォルダを除外に設定しており、CPU負荷を抑えています。
除外設定の注意点
当然ながら、除外設定をしたフォルダ内にマルウェアが紛れ込んだ場合、スキャンから漏れてしまう可能性があります。リスクと利便性をバランスよく考慮して、除外設定を行うようにしましょう。
サードパーティ製セキュリティソフトとの併用を検討する
併用によるCPU競合
複数のアンチウイルスソフトを同時に入れている場合は、一度どちらかをオフにして様子を見るのがおすすめです。競合が解決されれば、CPU使用率の改善が期待できます。
置き換えを考える際の注意点
Windows Defenderに代わるサードパーティ製ソフトには多機能なものも多いですが、設定や操作方法に慣れるまで手間がかかることがあります。また、余計な機能でむしろCPU負荷が増える場合もあるので、しっかり比較検討しましょう。
MsMpEng.exeのCPU使用率を下げるための具体例
対策の全体像をわかりやすくするため、以下のような表にまとめてみました。
対策 | 具体的な内容 | メリット |
---|---|---|
アップデート | Windows Updateとウイルス定義ファイルの最新化 | 最新の検知エンジンで効率的にスキャンできる |
スケジュール調整 | 作業の少ない時間帯に定期スキャンを設定 | 作業への支障を最小限に抑えられる |
除外設定 | 特定のフォルダや拡張子をスキャン対象外にする | 不要なスキャンを回避し、CPU負荷を低減 |
セキュリティソフトの検討 | Windows Defender以外のソフトとの比較・併用 | 自分のPC環境に合った保護レベルを選択可能 |
実際にあった体験談と対処の効果
以前、私の同僚は3Dモデリングのソフトを使っていて、非常に重いプロジェクトを開くたびにCPU使用率が100%近くまで上昇し、ソフトがクラッシュ気味になるという悩みを抱えていました。試しに、そのプロジェクトファイルがあるフォルダを一時的にWindows Defenderのスキャン対象外とし、さらに夜間にWindows Updateを済ませたところ、劇的に動作が改善したそうです。セキュリティと性能のバランスを考えながら設定を見直すことで、快適な作業環境を取り戻せるケースも多いと感じます。

私自身も初めはWindows Defenderを疑っておらず、気付かないうちにウイルス対策が裏で熱心に働いていることに感謝しつつも、負荷がかかりすぎるとやはり辛いなと実感しました。いろいろ試していくうちに、セキュリティソフトは設定次第で大きく変わると痛感しています。
MsMpEng.exeに関するよくある質問
MsMpEng.exeを終了させても大丈夫?
タスクマネージャーからMsMpEng.exeを強制終了させると、一時的にCPU使用率は下がるかもしれません。しかし、その間はWindows Defenderによる保護が無効化されることを意味します。明らかな理由がない限り、終了させるのは推奨されません。
Windows Defenderを無効にするとパフォーマンスは上がる?
確かにウイルススキャンの負荷がかからなくなるため、一時的にパフォーマンスが上がることはあるでしょう。しかしマルウェアに対して無防備になり、非常にリスクが高まります。私の周囲でも、気軽に無効化した後に怪しいファイルを開いてしまい、結局PCが感染して大変な目にあった方がいました。セキュリティリスクとパフォーマンス向上のバランスは常に考える必要があります。
別のアンチウイルスソフトを入れた場合、MsMpEng.exeはどうなる?
Windows Defenderの一部機能が自動的に無効化されることもありますが、それでも一部は残ることがあります。セキュリティソフト同士で競合が起こると、逆にCPU使用率が高くなる可能性もあるので、導入後はタスクマネージャーを見ながら状況をチェックするのがおすすめです。
まとめ
MsMpEng.exeが高いCPU使用率を示すのは、Windows Defenderによるリアルタイム保護や定期スキャンが活発に行われている証拠でもあり、セキュリティ面では安心できる要素とも言えます。ただし、作業中にあまりにも負荷が高まってしまう場合は、スケジュールの調整や除外設定などを賢く活用することで、パフォーマンスと安全性のバランスを取ることができます。私自身も定期的にアップデートを行い、除外設定を見直すことで普段の作業ストレスをかなり軽減できました。Windows Defenderは標準で使いやすい反面、細かい調整を行えばさらに快適に運用できる可能性があります。あなたのパソコンにも合った設定を見つけ、ぜひ快適な環境を手に入れてください。



セキュリティソフトは音もなく働いていることが多いので、普段はその存在を忘れてしまいがちです。しかし、いざというときに守ってくれる大切な相棒でもありますので、バージョンアップや設定を見直すことで、より上手に付き合っていきたいですね。
最後に
MsMpEng.exeのCPU使用率が高いとき、ついイライラしてしまうかもしれません。しかしながら、これはパソコンをウイルスやマルウェアから守るための重要な仕組みであり、一時的な負荷は大切なセキュリティ対策の裏返しでもあるのです。もちろん、過剰な負荷は作業の邪魔になるため、紹介した方法を参考にカスタマイズすることが有効です。ぜひご自身のPC環境を見直して、快適で安全性の高いコンピューティングライフを実現してください。
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