ChatGPTで手持ち服の1週間コーデを作る方法｜写真と予定で着回し表

結論から言うと、ChatGPTには、手持ち服を番号付きで確認させてから、予定・本人が確認した気温・歩きやすさ・洗濯条件を渡すと、買い足しなしの5〜7日分の着回し表を作らせやすくなります。ただし、写真だけでは、似合うかどうかや素材、実物のフィット感、清潔さ、当日の天候まで確定できません。最後は自分で確認する前提で使います。

ChatGPTのWeb版では、画像を添付・貼り付け・ドラッグし、画像のどこを見て何を出してほしいか文章で指定できます。複数画像では、それぞれの識別方法と比較の仕方を伝えるのが公式の案内です（画像入力の公式ガイド）。服は顔や身体を写さず、床や机に平置きした写真を使えます。撮影が面倒なら、「A：白シャツ、B：黒パンツ」のような短い文字リストだけでも始められます。

最初に服の一覧を正しく作る

いきなり1週間コーデを頼まず、まず服を識別する工程を分けます。写真内の各服にA、B、Cなどの番号を付けるか、画像ごとに「画像1はトップス、画像2はボトムス」と説明してください。枚数が多いときは、トップス、ボトムス、羽織り、靴に分けると確認しやすくなります。

添付した手持ち服を、番号・服の種類・見える色・不明点の表にしてください。
写真から分からない素材や厚さは推測せず、質問欄に残してください。
まだコーデは作らず、まず一覧の確認だけをしてください。

返答が出たら、番号と服名、色の取り違えを本人が直します。「Cは紺ではなく黒」「Fはスカートではなくワイドパンツ」のように修正してください。画像で判別できない生地の厚さ、透けやすさ、洗濯中かどうかも、必要なものだけ補足します。

予定と条件を渡して着回し表を作る

一覧が確定したら、コーデに影響する条件だけを追加します。たとえば、通勤、学校行事、長く歩く日、同じ服を着たい日・避けたい日、洗濯予定です。気温は自動取得を前提にせず、天気予報などで本人が確認した数値を入力します。ChatGPTへの指示は自然文でよく、目的・背景・出力形式・変えてはいけない条件を伝え、返答後に追加指示で直せます（プロンプトの公式ガイド）。

確認済みの服一覧だけを使い、月曜から日曜までの7日分を表にしてください。
列は「日、予定、服番号、組み合わせ、着る前の確認事項」です。
月曜は通勤で最高18度、火曜は徒歩移動が多く最高21度、木曜はBを避けます。Cは水曜夜に洗濯予定です。
実在しない服は追加せず、条件を満たせない日は質問するか「保留」としてください。

小さな架空例で出力を確認する

以下は説明用の架空例です。服一覧を「A：白シャツ、B：黒パンツ、C：紺カーディガン、D：歩きやすい靴」とした場合、出力は次のように簡潔で構いません。

全7日を長文で説明させるより、表を短く保ち、「確認事項」に迷いどころを残す方が使いやすくなります。服が足りない場合に勝手な買い足し案を出させず、質問または保留にするのも重要です。

出力後の点検と1日だけの修正

• 番号、色、服の種類が確定した一覧と一致しているか
• 存在しない服や、入力していない天候・素材情報が追加されていないか
• 同じ服の連続使用と洗濯予定が矛盾していないか
• 予定、歩きやすさ、避けたい服の条件が反映されているか

直したい日だけがある場合は、全表を作り直さず次のように追記します。

木曜日だけ修正してください。予定が屋外作業に変わりました。
Bは使わず、確定済みの服だけで提案し、他の日は変更しないでください。
条件不足なら木曜日を保留にして、必要な質問を1つだけしてください。

着る直前には、実際の天候、着心地、汚れや洗濯状態を自分で確認します。ChatGPTは服選びを確定する診断ではなく、手持ち服と条件を整理して候補表を作る補助として使います。