Windows 10 のサポート終了が近づき、「このまま Windows 10 を使い続けたいけど、セキュリティは大丈夫？」と不安になっている方も多いと思います。この記事では、個人向け Windows 10 ESU（延長セキュリティ更新）をできるだけお金をかけずに 1 年間受け取る具体的な方法と、実際の画面パス・注意点までまとめて解説します。
Windows 10 ESU（延長セキュリティ更新）とは？
まずは前提として、ESU がどういう仕組みなのかを整理しておきます。
Windows 10 はいつサポート終了？
Microsoft は、Windows 10（Home / Pro 含む）の通常サポートを2025年10月14日で終了すると公表しています。サポート終了後も Windows 10 自体は動作しますが、通常のセキュリティ更新プログラムは配信されなくなります。
サポートが切れた OS をインターネットに接続し続けるのはリスクが高く、特に個人情報やネットバンキングなどを日常的に使う PC では、何らかの対策が必須です。
ESU（Extended Security Updates）とは
ESU（Extended Security Updates）は、その名の通り「延長セキュリティ更新プログラム」です。Windows 10 のサポート終了後も、一定期間だけ重要度の高いセキュリティ更新だけを配信し続ける有償サービスです。
- 対象：Windows 10 Home / Pro など（エンタープライズ向けは別枠）
- 内容：重大な脆弱性に対するセキュリティ修正のみ
- 含まれないもの：新機能追加、仕様変更、通常の不具合修正、個別のサポート（電話・チャット等）
個人向け（Consumer ESU）は最大 1 年間、企業向け（Commercial ESU）は最大 3 年間の延長が用意されており、仕組みや購入方法が異なります。
個人向け Windows 10 ESU のポイント整理
この記事のテーマである「個人が自宅 PC で ESU を受け取る」場合に重要なポイントを、まず表でざっと整理します。
| 項目 | 内容（個人向け ESU） |
|---|---|
| 対象エディション | Windows 10 Home / Pro（バージョン 22H2 必須） |
| サポート延長期間 | 通常サポート終了（2025/10/14）から最長 1 年間、 2026/10/13 までセキュリティ更新を受信可能 |
| 取得方法 | 1. Windows バックアップ（設定の同期）を有効化（実質無料） 2. Microsoft Rewards 1,000 ポイントで交換 3. 30 ドル（または各国通貨の相当額）を一度支払い |
| 登録場所 | 「設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update」の「ESU に登録」から |
| ライセンスの台数 | 1 つの Microsoft アカウントにつき最大 10 台まで利用可能 |
| アカウント要件 | Microsoft アカウントでサインイン必須（ローカル アカウントのみでは登録不可） |
| 企業管理端末 | ドメイン参加・MDM 管理などの業務端末は「商用 ESU」が対象（別契約） |
特に大事なのは次の 3 点です。
- Windows 10 は 22H2 にして最新まで更新しておくこと
- Microsoft アカウントでサインインすること（ローカル アカウントは NG）
- 1 ライセンスで最大 10 台まで利用できるので、複数 PC 持ちなら 1 つのアカウントでまとめるとお得
ESU を 1 年間無料で受け取る 3 つの方法
個人向け ESU を有効にする方法は 3 つあります。そのうち実質無料になるのは「Windows バックアップ（設定の同期）を有効化する」方法です。
| 方法 | 費用 | ポイント |
|---|---|---|
| Windows バックアップを有効化 | 追加料金なし（OneDrive の無料 5GB 範囲内） | 設定の同期だけ ON にすればよく、フォルダー同期は必須ではない |
| Microsoft Rewards 1,000 ポイント | 現金不要（ただしポイントが必要） | Bing 検索やクイズなどで貯めたポイントを ESU に交換 |
| 30 ドル支払い | 1 回 30 ドル（または各地域の相当額） | 最もシンプル。クレジットカード等で支払い |
いずれの方法でも、実際の登録操作はWindows Update 画面のウィザードから一元的に行う点は共通です。
方法 1：Windows バックアップ（設定の同期）で無料登録
最もコストがかからない、標準的な方法です。ポイントは「設定だけをバックアップに含めれば OK」という点で、ドキュメントやピクチャなどのフォルダーを OneDrive に全部同期する必要はありません。
Step 1：前提条件を満たしているか確認
- Windows 10 のバージョンが 22H2 か確認する
→ 「設定 > システム > バージョン情報」でエディションとバージョンを確認 - 「設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update」で最新の更新プログラムをすべて適用
- Microsoft アカウントでサインインしているか確認（ローカル アカウントなら、このタイミングで切り替え推奨）
Step 2：Windows バックアップを開く
Windows 10 では、次のどちらかの方法で Windows バックアップ画面にアクセスできます。
- スタートメニューから検索
スタートボタンをクリック → 検索ボックスに「バックアップ」または「Windows バックアップ」と入力 → 表示された「Windows バックアップ」をクリック - 設定アプリから
「設定 > アカウント > Windows バックアップ」を開く
Step 3：「設定」のバックアップだけをオンにする
Windows バックアップには、主に次のような項目が表示されます。
- アプリ
- 設定（Wi‑Fi 情報、言語、テーマなど）
- フォルダー（デスクトップ、ドキュメント、ピクチャなど）
ESU の無料条件を満たすために必須なのは、この中の「設定」のバックアップをオンにすることです。フォルダーのバックアップは任意なので、容量を節約したい場合はオフのままでも問題ありません。
Windows バックアップは OneDrive を利用しており、Microsoft アカウントには標準で5GB の無料ストレージが付属します。容量を超えると有料サブスクリプションが必要になりますが、設定だけの同期であれば通常はほとんど容量を使いません。
設定をオンにしたら「バックアップ」ボタンをクリックし、同期を一度実行しておきましょう。
Step 4：Windows Update から ESU に登録
設定のバックアップを有効にした状態で、次の手順を進めます。
- 「設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update」を開く
- 画面内に「Windows 10 Extended Security Updates」や「ESU に登録」といった案内が表示されていることを確認
- 「ESU に登録（Enroll now）」ボタンをクリック
- 表示されるウィザードで「Windows バックアップを有効にして ESU を利用する」旨の選択肢を選んで進める
途中で Microsoft アカウントへのサインインが求められた場合は、Windows バックアップに使っているのと同じアカウントでログインします。これで無料 ESU 登録は完了です。
方法 2：Microsoft Rewards 1,000 ポイントで登録
日頃から Bing 検索などでポイントを貯めている人は、現金を使わず ESU を入手できます。
- Microsoft Rewards で 1,000 ポイント以上貯めておく
- 「設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update > ESU に登録」からウィザードを起動
- 支払い方法の選択画面で「Microsoft Rewards ポイントを使用」を選ぶ
ポイントはゲーム機（Xbox）やストアアプリの購入などにも使えるため、「ESU に使うか、新しいゲームやアプリに使うか」を検討したうえで判断すると良いでしょう。
方法 3：30 ドルを支払って登録
最もストレートな方法が、クレジットカードなどで 30 ドルを支払うパターンです（日本では相当額の円建て価格になります）。
- 「ESU に登録」ウィザードを起動
- 支払い方法で「クレジットカード / デビットカードなど」を選択
- 画面の案内どおりに支払い情報を入力し、完了させる
この方法でも、期間は他の方法と同じく 2026/10/13 までであり、「お金を払えば 2 年目・3 年目も延長できる」というものではありません。あくまで「Windows 10 をあと 1 年だけ、安全側で使い続けるための保険」と考えると良いでしょう。
ESU 登録の画面パスと具体的な操作手順
ここからは、実際にどの画面を開けばいいのかを、スクリーン順に整理します。
1. Windows Update 画面を開く
- スタートボタン（画面左下の Windows アイコン）をクリック
- 歯車アイコンの「設定」を開く
- 「更新とセキュリティ」をクリック
- 左メニューから「Windows Update」を選択
ここが ESU 関連の設定や登録を行う「入口」です。
2. 「ESU に登録」リンクを探す
前提条件を満たした端末では、Windows Update 画面内に次のような案内が表示されます。
- 「Windows 10 のサポートは終了しましたが、Extended Security Updates に登録できます」
- 「ESU に登録」または「Enroll now」のボタン
ボタンをクリックすると、ウィザード形式の画面が表示され、支払い方法（Windows バックアップ / Rewards / 30 ドル）や Microsoft アカウントの確認が順番に行われます。
3. 登録完了の確認
ウィザードが完了すると、Windows Update 画面の表示が変わります。
- 「このデバイスは Extended Security Updates に登録されています」
- 次回の更新プログラムの確認時に、ESU として更新が配信される
念のため再起動を行い、Windows Update で「更新プログラムのチェック」を実行し、エラーなく完了することを確認しておくと安心です。
「ESU に登録」が表示されないときのチェックリスト
条件を満たしているつもりなのに、「ESU に登録」の表示が出ないケースもあります。よくある原因と対処を表にまとめました。
| 症状 | 確認ポイント | 対処方法 |
|---|---|---|
| ESU に関する表示が一切出ない | Windows のバージョンが 22H2 以外、または最新更新が当たっていない | 「設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update」で更新プログラムをすべて適用し、再起動後に再確認 |
| 「この PC はサポート外」と表示される | Windows Update が誤判定している / 更新履歴に失敗した更新が残っている可能性 | 最新の累積更新プログラムを適用し、サインアウト→サインイン、または再起動を行ってから再チェック |
| ESU の表示はあるが登録が進まない | ローカル アカウントでサインインしている、または子供用アカウント | Microsoft アカウント（管理者権限）でサインインし直し、再度 ESU に登録を実行 |
| 会社 PC で ESU が表示されない | ドメイン参加・MDM 管理など、企業がポリシーで管理している端末 | 個人向け ESU の対象外。情報システム部門を通じて「商用 ESU」の扱いを確認する |
Windows 10 はサポート終了前後に、「既にサポート外です」と誤って表示される不具合も報告されています。その場合でも、最新の累積更新を適用し直すことで解消することが多いため、まずは更新のやり直しと再起動を試してみてください。
EEA（欧州経済領域）とそれ以外の地域での違い
ESU の条件は、地域によって少しルールが異なります。特にニュースになっているのが、EEA（欧州経済領域）における「無料 ESU の要件」です。
- EEA ではWindows バックアップの設定同期が必須ではなく、代わりに60 日以内に 1 回は Microsoft アカウントでサインインしていることが条件
- 60 日以上サインインが途切れると、そのデバイスは ESU から外される場合がある
- 同じアカウントで再度サインインすれば、再登録は可能
一方、EEA 以外の地域（日本を含む多くの国）では、Windows バックアップを使った設定同期が無料 ESU の条件として案内されています。実際にどの条件が適用されるかは、Microsoft アカウントの地域設定や利用地域によっても変わる可能性があるため、自分の環境での案内表示（Windows Update の ESU ウィザード）をよく確認しましょう。
OneDrive バックアップはどこまで必要？
「OneDrive のバックアップが必要」と聞いて、不安になるポイントは大きく 2 つです。
- ローカルのファイルを全部クラウドに上げないといけないの？
- 無料 5GB を超えて課金されない？
ここを誤解すると「ESU を諦めようかな…」となってしまうので、整理しておきます。
設定だけバックアップすれば OK
ESU の無料条件として Microsoft が重視しているのは、Windows バックアップを使った「設定とアプリのバックアップ」です。
具体的には、次のような情報がクラウドに保存されます。
- Wi‑Fi ネットワークの情報
- 言語・キーボード設定
- 壁紙やテーマなどの個人設定
- 一部のアプリの一覧や設定
これらはテキストベースの情報が多く、容量はごく小さいため、無料 5GB の枠の中に収まるケースがほとんどです。
フォルダー同期は任意でオフにしてよい
容量を食う原因は、「ドキュメント」「ピクチャ」「デスクトップ」などのフォルダーを OneDrive と同期する機能です。写真や動画が多いと、あっという間に 5GB を超えてしまいます。
しかし ESU の無料適用条件としては、これらのフォルダーを必ずしも同期する必要はありません。Windows バックアップ画面で、フォルダー同期のスイッチをオフにしておけば、ローカルのファイルはそのまま PC 内にとどまり、クラウドへアップロードされません。
ESU だけが目的であれば、
- 「設定」の同期：オン
- 「フォルダー」の同期：オフ
という構成が、最もシンプルかつ無料で収まるケースが多いでしょう。
ESU で「できること」と「できないこと」
ESU を有効にすると、「最新 OS と同じくらい安全になる」と誤解されがちですが、実際にはあくまで「延命措置」です。ここを理解しておかないと、「ESU にお金も時間もかけたのに、結局不便」ということになりかねません。
| 項目 | ESU で得られるもの | ESU では得られないもの |
|---|---|---|
| セキュリティ | 重要度の高い脆弱性へのセキュリティ更新 | 軽微な不具合修正やパフォーマンス改善 |
| 機能 | 無し（新機能の追加は行われない） | 新 UI、新アプリ、Windows 11 で追加された機能など |
| サポート | セキュリティ更新の提供のみ | 電話・チャット等の個別サポート、トラブル時の個別対応 |
| 期間 | 2026/10/13 まで（個人向け） | それ以降の延長サポートは無し |
つまり ESU は、
- 「今すぐ PC を買い替えるのは難しい」
- 「でも、完全にサポート切れの状態で 1 年以上使い続けるのは不安」
といったユーザーが、計画的に PC や OS を移行するための「時間を買う」サービスと考えるのが現実的です。
企業向け（商用）ESU との違い
会社から貸与されている PC を使っていて、「自分で ESU に登録して良いのだろうか？」と迷っている方もいると思います。この場合は、まず個人向け ESU の対象かどうかを切り分ける必要があります。
- 会社のドメインに参加している（ログイン画面で会社アカウントを使う）
- 「組織によって管理されています」という表示がある
- 「設定」の一部項目がグレーアウトしていて変更できない
こうした端末は、多くの場合「企業管理端末」であり、個人向け ESU ではなく、Microsoft が提供する商用 ESU プログラム（最大 3 年間の延長）が対象です。
商用 ESU は、CSP パートナーやボリュームライセンス経由で契約するもので、ユーザー個人がクレジットカードで直接購入する形ではありません。会社の情報システム部門や IT 管理者が、組織全体の Windows 10 台数や更新ポリシーを踏まえて判断することになります。
したがって、
- 会社から支給された PC
- 学校など教育機関から貸与されている PC
に関しては、自分で Windows Update から ESU に登録することは避け、必ず管理者に相談するようにしましょう。
ESU 適用後も意識したいセキュリティ対策
ESU を入れたからといって、Windows 10 が「最新 OS と同じ安全性になる」わけではありません。延長サポート期間を有効に使うために、以下の基本対策も併せて行っておきたいところです。
- ブラウザや主要アプリ（Chrome / Edge / Firefox / Office など）は常に最新に保つ
- 不要な常駐ソフトや古いドライバはアンインストールまたはアップデート
- 怪しい添付ファイル・リンクは開かない、未知の USB メモリは接続しない
- 重要なデータは、外付け HDD / SSD や別クラウドにもバックアップを取る
ESU は OS レベルの「最後の砦」ですが、アプリ側の脆弱性や人間側のミスを完全に防げるわけではありません。逆に言えば、こうした基本対策をしっかりしておくことで、ESU の効果を最大限に活かすことができます。
将来の選択肢：Windows 11 への移行、それとも…？
ESU は 2026 年までの「つなぎ」に過ぎません。どのみち、いつかは Windows 10 から離れるタイミングが来ます。
Windows 11 へアップグレードできる場合
- PC が TPM 2.0 など Windows 11 の要件を満たしている
- メーカーが Windows 11 対応ドライバを提供している
こうした PC であれば、ESU を利用せずに早めに Windows 11 へ移行するのが最も安全で、長期的にもコストが低く済みます。Microsoft も、2025 年〜2026 年は「Windows 11 への移行年」と位置付けており、Office（Microsoft 365）などのアプリも Windows 10 上でのサポート終了をアナウンスしています。
Windows 11 に非対応の PC の場合
一方で、CPU や TPM の要件を満たさず Windows 11 に正式対応していない PC も少なくありません。その場合は、
- ESU を利用して 1 年間だけ延命し、その間に新しい PC への移行資金を確保する
- 必要に応じて、Linux など別 OS へ移行するプランも検討する
- ネット接続を極力行わず、オフライン専用機（古いゲーム・専用ソフト用）として使う
といった選択肢があります。どれを選ぶかは、PC の役割や予算、使っているアプリの Windows 依存度によって変わるため、「ESU を入れたら安心」ではなく、ESU をきっかけに、今後 2〜3 年の利用計画を考えてみるとよいでしょう。
まとめ：フォルダー同期なしでも「設定のバックアップ」だけで無料 ESU は狙える
ここまでの内容を、実践的なチェックリストとしてまとめます。
- Windows 10 は必ず 22H2 にして、最新の更新プログラムを適用しておく
- Microsoft アカウントでサインインし、ローカル アカウントのみで利用するのは避ける
- Windows バックアップを開き、「設定」のバックアップだけオンにして同期を一度実行
- フォルダー同期（ドキュメント・ピクチャなど）はオフのままで構わない（容量節約）
- 「設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update」で「ESU に登録」からウィザードを進める
- Rewards ポイントや 30 ドル支払いも、同じウィザードから選択可能
- 企業管理端末の場合は、自分で ESU に登録せず、必ず管理者に相談する
これらを押さえておけば、OneDrive にすべてのファイルをバックアップしなくても、「設定のバックアップ」だけで無料 ESU の条件を満たすことができます。ESU をうまく使いながら、焦らず計画的に次の環境への移行を進めていきましょう。
参考情報・公式ドキュメント
- Windows 10 Consumer Extended Security Updates（ESU）の公式ページ（対象条件・登録方法・10 台までの利用など）
- Windows 10 サポート終了日とその後の動作に関する公式サポート記事
- Windows バックアップ（設定やアプリのバックアップ方法・5GB 無料ストレージなど）の公式ヘルプ
- Windows 10 の Extended Security Updates（商用 ESU）の技術概要（最大 3 年延長）
- EEA における無料 ESU の要件（60 日ごとの Microsoft アカウント サインインなど）について解説した情報
コメント