Windows 11でごみ箱を空にした後の削除ファイルを復元する方法と注意点

Windows 11でごみ箱を空にしてしまったら、復旧対象PCの使用を最小限にして、先にバックアップを確認します。バックアップに見つからないローカルファイルは、MicrosoftのWindows File Recoveryで回復を試せます。ただし、削除直後でも復元できる保証はありません。

Windows File Recoveryでは、元のドライブのファイルシステムに合わせてRegularまたはExtensiveを選び、元と必ず別のドライブへ復元します。この記事ではモードの選び方と、復元先を取り違えないコマンド例を説明します。

目次

ごみ箱を空にした後、最初にすること

  1. 新しいファイルの保存、大きなダウンロード、不要なアプリのインストールなどを控える。
  2. 削除したファイル名、拡張子、元のフォルダー、元のドライブをメモする。
  3. 外付けドライブやファイル履歴、OneDriveなどに削除前のコピーがないか確認する。
  4. ローカルの回復を試す場合は、復元先に使える別のドライブを準備する。

削除したファイルが使っていた領域は、Windowsでは再利用可能な空き領域として扱われます。そこにデータが残っていれば回復できる可能性がありますが、PCの使用で新しい書き込みが発生すると上書きされることがあります。「削除直後なら必ず残っている」「HDDなら高確率」とは判断しないでください。出典:Windows File Recoveryの公式説明。

まず、削除前のバックアップを確認する

保存していた場所・仕組み確認先
OneDrive内のファイルWeb版OneDriveのごみ箱。PCのごみ箱とは別に確認する
ファイル履歴を有効にしていたフォルダー削除前に保存された以前のバージョン
外付けドライブ・NASなど手動コピーやバックアップソフトが保存したファイル
職場・学校の共有領域管理者にバックアップや復元方法を確認する

OneDriveのごみ箱を確認する

OneDriveに保存していたファイルなら、Web版OneDriveで同じアカウントにサインインし、[ごみ箱]を開きます。対象が残っていれば選択して[復元]を使います。クラウド上だけのファイルはPCのごみ箱に表示されない場合もあります。具体的な操作はOneDriveで削除したファイルやフォルダーを復元するを確認してください。

ファイル履歴の保存済みコピーを確認する

削除前からファイル履歴を利用していた場合は、元のファイルが入っていたフォルダーを右クリックし、[以前のバージョンの復元]から履歴を確認します。対象の版を開いて内容を確認し、現在のファイルを上書きしたくない場合は[復元]のメニューから別の場所への復元を選びます。今からファイル履歴を有効にしても、過去のコピーが新たに作られるわけではありません。出典:ファイル履歴を使ったバックアップと復元。

外付けドライブなどに普通のファイルとして残っていれば、必要なファイルを別の保存場所へコピーして確認できます。残りの削除ファイルも回復したい場合は、復旧対象の元ドライブへの書き戻しを後回しにします。

Windows File Recoveryの対象とモードを確認する

Windows File Recoveryは、内蔵ドライブ、外付けドライブ、USB機器など、ローカルストレージの削除ファイルの回復を試すコマンドラインアプリです。クラウドストレージやネットワーク共有からの回復には対応していません。OneDriveやNASの復元は、そのサービスや管理者の回復手段を使います。

元ドライブをエクスプローラーで右クリックし、[プロパティ]の[ファイルシステム]を確認します。USBメモリーや外付けドライブという機器の種類だけでモードを決めず、実際に表示されるNTFS・FAT・exFATを基準にしてください。

ファイルシステム・状態選ぶモード
正常なNTFSで最近削除したRegular:/regular
NTFSで削除から時間が経ったExtensive:/extensive
NTFSでフォーマット後・論理的な破損があるExtensive:/extensive
FAT・exFATExtensive:/extensive

これはMicrosoftが示すモード選択の目安です。モードを変えても復元成功を保証するものではありません。Regularで見つからなかった場合にExtensiveを検討するときも、元ドライブへの書き込みを抑えてください。出典:Windows File Recoveryのモードとファイルシステム。

元ドライブと復元先を取り違えずに準備する

  1. エクスプローラーで、削除したファイルがあった元ドライブの文字を確認します。
  2. 復元先の別ドライブを接続し、表示名・容量・ドライブ文字を確認します。外付けドライブを使うと区別しやすくなります。
  3. 必要な場合はMicrosoft Storeで「Windows File Recovery」を入手します。
  4. スタートから「Windows File Recovery」を検索して起動し、デバイスへの変更を許可する確認では内容を確かめて[はい]を選びます。

元がC:なら保存先もC:にする指定は使えません。別のフォルダー名を付けるだけでは別ドライブになりません。また、復元先を作るために元ドライブを分割・フォーマットする操作は行わないでください。準備中のインストールも書き込みを伴うため、重要なデータで自力作業を迷う場合は、追加操作を進める前に相談を検討します。

コマンド例:C:からPDF・Wordを探し、E:へ復元する

次は、元ドライブがC:、復元先がE:、正常なNTFSで最近削除したPDF・Wordファイルを想定した例です。自分のドライブ文字とファイルシステムを先に確認し、合わない場合はそのまま実行しないでください。

Winfr C: E: /regular /n *.pdf /n *.docx
指定意味
C:削除ファイルを探す元ドライブ
E:回復したファイルを書き込む別ドライブ
/regular正常なNTFSで最近削除したファイル向けのモード
/n *.pdf /n *.docxPDFとWord文書を対象にする検索条件

削除から時間が経ったNTFSなど、Extensiveが適切な場合は次のようにモードを変えます。FAT・exFATのUSBメモリーなどでもExtensiveを使いますが、C:はその機器の実際のドライブ文字に置き換えます。

Winfr C: E: /extensive /n *.pdf /n *.docx

続行の確認が表示されたら、元と復元先をもう一度確認してYを入力すると開始します。中止する場合はCtrl+Cを使います。OSのドライブを検索するときは、上の例のように/nで必要なファイルを絞り込みます。

復元結果はRecoveryフォルダーで確認する

復元先には、Windows File RecoveryがRecovery_<date and time>という日時付きのフォルダーを自動作成します。上の例ならE:に作られます。Recovered_Filesという固定名のフォルダーを探す手順ではありません。

処理後は作成されたフォルダーを開き、探していたファイルがあるか、内容を正常に開けるか確認します。ファイルが見つかったことと、内容が完全に戻ったことは分けて判断してください。確認が終わるまでは回復結果を元ドライブへ戻さず、別ドライブに残しておきます。

見つからない場合・自分で続けるか迷う場合

元のドライブ、ファイルシステム、選択モード、拡張子の指定が合っているかを確認します。対象ドライブが認識されない、異音がする、重要なデータで追加作業を避けたい場合は、繰り返しのスキャンより先に専門窓口への相談を検討してください。

有償ソフトや復旧サービスを使う場合も、対象ストレージ、作業内容、復元できない場合の扱い、費用を事前に確認します。製品を購入すれば必ず戻る、専門業者なら高い成功率が得られる、といった保証はできません。

よくある質問

ごみ箱を空にしてすぐなら必ず復元できますか?

保証できません。削除後の使用状況や残っているデータなどによって結果が変わります。時間だけで判断せず、PCの使用を減らして既存のバックアップを先に確認してください。

復元先は元のドライブ内の別フォルダーでもよいですか?

Windows File Recoveryでは元と復元先は別ドライブにする必要があります。C:から回復するなら、C:内の別フォルダーではなく、例のE:のような別ドライブを指定します。

OneDriveや共有フォルダーをwinfrで探せますか?

クラウドストレージやネットワーク共有からの回復は対象外です。Web版のごみ箱、保存済みバックアップ、管理者による復元を確認してください。

まとめ

ごみ箱を空にした後は、書き込みを減らし、OneDrive・ファイル履歴・外付けバックアップを先に確認します。Windows File Recoveryを使う場合は、ファイルシステムと削除の状態でモードを選び、必ず別ドライブへ保存してください。回復後は日時付きRecoveryフォルダーでファイルの中身を確認します。

この記事を書いた人

実務の現場で詰まりがちなポイントを地図にするITブログ「IT trip」を運営。Windows/Office(Teams・Excel)からSQL、サーバ運用、ガジェットまで、再現性のある手順と“なぜそうなるか”を丁寧に解説します。読んだらすぐ試せること、そして迷った人の次の一歩が見えることを大切にしています。

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